Thẻ: kỹ năng sống

7 bí kíp sinh tồn hữu ích trong những cảnh ngặt nghèo nhất, bất kỳ ai cũng nên học

Trong những tình huống hiểm nghèo, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái khá lưỡng lự. Bạn phải quyết định trong giây lát, nhưng đồng thời cũng… không biết phải làm gì, dẫn đến trạng thái cực kỳ căng thẳng.

Những lúc như vậy, việc nắm được một số kiến thức sinh tồn là cực kỳ cần thiết, bởi chúng sẽ giúp bạn bình tĩnh trở lại. Sau đây là một số bí kíp như vậy, có lẽ ai cũng nên nắm được phòng khi tình huống xấu xảy ra.

Chẳng ai biết được chuyện gì sẽ xảy ra, nên chúng ta cần phải chuẩn bị thật kỹ.

7 bí kíp sinh tồn đủ hữu ích để cứu mạng bạn vào một ngày xấu trời

Khi trời mưa bạn cần phải trú ở đâu? Một trong những quy tắc sinh tồn cơ bản nhất là KHÔNG trú dưới tán cây, vì đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong một trận bão sét.

Nhìn chung, mỗi tình huống hiểm nghèo bạn gặp phải đều sẽ có những cách để làm tăng tỉ lệ sống sót của bản thân. Chúng được gọi là bí kíp sinh tồn, và dưới đây là một chùm những bí kíp mà bạn nên học thuộc để giúp bản thân tránh được kết quả xấu nhất trong những tình huống hiểm nghèo.

Làm sao mà biết mình sẽ lâm vào hoàn cảnh như thế nào đúng không? Thế nên học là không thừa đâu!

7 điều của nghệ thuật cãi nhau trong tình yêu
Trong tình yêu, các cặp đôi sẽ không tránh khỏi những mâu thuẫn dẫn đến cãi vã. Vậy làm thế nào để có thể giải quyết mâu thuẫn mà không làm tình cảm ngày càng đi xuống? Nghệ thuật cãi nhau trong tình yêu là điều bạn cần áp dụng trong trường hợp này. Đây thực sự là những điều mà các cặp đôi cần “nắm vững” để tránh gây thương tổn cho nhau trong cuộc khẩu chiến. Hãy cùng theo dõi thêm điều này qua bài viết ngay sau đây, bạn nhé!

Tại sao hai quy tắc học tập nổi tiếng của Elon Musk sẽ không hiệu quả với bạn?
Từ việc điều hành Tesla, SpaceX, Neuralink, OpenAI, quản lý các phi hành gia, đến nuôi dạy con cái,… dường như không có việc gì có thể làm khó người đàn ông này.

“Mua lại thời gian” – chìa khóa làm giàu hơn nữa cho những người tham vọng

Thay đổi là một quá trình diễn ra thường xuyên và liên tục trong cuộc sống. Khi lớn lên, chúng ta thay đổi cách ăn, cách mặc, thậm chí cả nơi ở và cả những người chúng ta kết bạn cùng.

Tuy nhiên, khi nói đến cách sử dụng thời gian và tiền bạc – đặc biệt là đối với những người có thu nhập cao và những người giàu có – chúng ta lại có xu hướng chống lại sự thay đổi nhiều hơn.

Dưới đây là một câu chuyện nhỏ để minh họa quan điểm này: Tôi có một người bạn kiếm được hơn 750.000 đô la một năm (khoảng 17 tỷ đồng). Cậu ấy yêu công việc của mình, nhưng nếu bạn hỏi “Ây, hôm nay thế nào?”, thì câu trả lời bạn được nghe nhiều nhất sẽ là: “Bận lắm!”

Điểm quan trọng trong phương pháp tiết kiệm bậc thang là sau một năm tiết kiệm, bạn có thể kiểm kê tài sản và chuyển thời hạn cần tiết kiệm thành ba năm, năm năm,… Bằng cách này, số tiền lãi bạn nhận được ngày càng nhiều. Hơn nữa, còn hình thành được cho bạn thói quen không tiêu xài hoang phí.

Bí quyết dành cho người khó ngủ: “Nhấn phanh” tâm trí lại và giải tỏa mọi suy nghĩ tích tụ trong cả ngày

“Rơi” vào giấc ngủ là một phép so sánh ẩn dụ rất chính xác, nó cho thấy việc thay đổi trạng thái từ thức sang ngủ là thứ con người hầu như không thể kiểm soát được.

Trong khi một số người có thể chìm vào giấc ngủ rất dễ dàng và nhanh chóng, một số khác sẽ phải vật lộn trên giường khi màn đêm buông xuống. Họ chỉ mong con khỉ đang nhảy nhót trong tâm trí mình bị vấp ngã ở đâu đó, rồi nó sẽ tự “rơi” vào giấc ngủ, nằm im lìm và buông tha cho nỗi khốn khổ của họ mà không được.

Trên thực tế, các nhà khoa học đã nghiên cứu và gọi quá trình chuyển đổi từ trạng thái tỉnh táo sang trạng thái ngủ bằng thuật ngữ: “sleep onset latency” – SOL có nghĩa là sự ngấm ngầm khởi phát của giấc ngủ.

Làm thế nào để huấn luyện não bộ ghi nhớ mọi thông tin mà bạn muốn?

Bạn muốn thành công, bạn phải có kiến thức. Bởi kiến thức là thứ đem đến cho bạn cơ hội và giúp bạn ra quyết định. Quyết định đúng sẽ giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu của cuộc đời mình.

Nhưng để có thể ra quyết định đúng, bạn lại cần nhiều kiến thức. Và muốn có kiến thức, bạn phải học hỏi. Sự thật trớ trêu là chúng ta không thể nhớ phần lớn những kiến thức chúng ta đã học được.

Áp lực quá thì làm gì? Áp dụng 24 điều sau để giảm áp lực

Những áp lực trong công việc có thể dễ dàng khiến bạn bị stress. Điều này không chỉ khiến ảnh hưởng đến năng suất làm việc của bạn mà còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và đồng thời làm giảm chất lượng sống. Vậy phải làm sao khi bị stress.