Bằng nghiên cứu khảo sát quy mô được được đăng tải trên tạp chí Nutrients, các nhà nghiên cứu một lần nữa khẳng định lợi ích của thực vật trong bữa ăn thường nhật. Việc sử dụng nho trong khẩu phần ăn giúp giảm lượng cholesterol trong máu, bên cạnh đó cải thiện lợi khuẩn trong ruột.
Các chất dinh dưỡng và protein được truyền từ dạ dày xã hội của cá thể này sang dạ dày xã hội của cá thể khác, và thông qua một loạt các trao đổi này, kiến tạo ra một “hệ thống tuần hoàn xã hội” kết nối mỗi thành viên trong đàn với nhau.
4 thói quen xấu dễ khiến người trẻ mắc các căn bệnh mãn tính của tuổi già, đặc biệt liên quan tới mạch máu não và đột quỵ
Khi nhắc đến các căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, mọi người sẽ nghĩ ngay tới bệnh xơ vữa động mạch, tim mạch vành, tăng huyết áp, tiểu đường, loãng xương. Trong những năm gần đây, những căn bệnh này có xu hướng trẻ hóa, nhiều người trẻ mắc bệnh hơn.
Mọi người thắc mắc rằng, tại sao những căn bệnh của người cao tuổi lại xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ tuổi? Khi tìm hiểu nguyên nhân, hóa ra nó có liên quan đến những thói xấu này ở người trẻ.
Những thói quen xấu này của người trẻ tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn tới các căn bệnh nguy hiểm thường chỉ xuất hiện ở người cao tuổi.
4 món ăn ở chợ trông rất tươi ngon nhưng thực tế lại chứa cả ổ formaldehyde, người thông minh sẽ tránh xa chúng
An toàn thực phẩm luôn là vấn đề mà con người trong xã hội hiện đại cảm thấy nhức nhối. Bởi “bệnh từ miệng mà vào” nên khi chọn thực phẩm ta phải chọn các món ăn có đầy đủ tiêu chuẩn an toàn. Ngày nay có không ít cơ sở buôn bán sử dụng “chiêu trò” để cải thiện độ tươi ngon của thực phẩm bằng cách ngâm chúng trong formaldehyde, nếu chúng ta ăn phải những loại thực phẩm này quá thường xuyên sẽ để lại nguy cơ mất an toàn cho sức khỏe, thậm chí là đe dọa tính mạng.
Formaldehyde đã được chứng minh là có thể gây ung thư nếu được dùng trong, tức đưa formaldehyde vào trong cơ thể. Vì vậy, từ lâu formaldehyde là chất cấm không được dùng trong chế biến thực phẩm. Nếu sử dụng thực phẩm chứa formaldehyde trong thời gian nào đó sẽ có nguy cơ rất lớn là nhiễm độc, đặc biệt có thể bị ung thư do formaldehyde gây ra. Formaldehyde có thể gây kích ứng da, mắt, mũi và họng, dẫn đến dị ứng.
Có 4 món dưới đây cực kỳ quen thuộc trong các chợ, thậm chí chúng còn thường được khen là tươi ngon nhưng lại là nơi tập trung rất nhiều formaldehyde, vì vậy mọi người cố gắng mua càng ít càng tốt.
Kiến Temnothorax bất tử là loài nào? Vì sao nó được gọi là loài kiến bất tử?
Một loài ký sinh trùng đã ban cho kiến thợ Temnothorax cả tuổi trẻ vĩnh hằng lẫn địa vị xã hội. Cái giá mà chúng phải trả là gì?
Sâu trong một cánh rừng rụng lá ở Đức, nép mình gọn gàng trong những chiếc vỏ sồi đã rỗng ruột, một đàn kiến đã vô tình tìm được thứ kho báu mà chỉ có những bậc đế vương của loài người mới dám mơ ước đến: Một liều thuốc trường sinh bất lão.
Đó là những con kiến thợ thuộc loài Temnothorax vô tình ăn phải sán dây có trong phân chim. Và điều gì đã xảy ra? Thông thường ký sinh trùng sẽ phải cạnh tranh nguồn thức ăn với vật chủ của nó, khiến những con kiến trở nên gầy yếu và chết sớm.
Nhưng không, loài sán dây có tên gọi là Anomotaenia brevis này lựa chọn một chiến lược sống rất khác. Chúng biết có thể giữ cho ngôi nhà của mình vững chãi và ấm áp nếu vật chủ là những con kiến Temnothorax khỏe mạnh.
Vậy là Anomotaenia brevis đã tặng cho Temnothorax một món quà. Chúng tiết ra những chất hóa học giúp loài kiến này trở nên trẻ khỏe và trường thọ.
Tại sao khi một người bất chợt thức dậy lúc 3 giờ sáng, tâm trí họ bắt đầu ngập tràn những ý nghĩ đau khổ dày vò, tiêu cực, thống khổ… Điều kỳ lạ là, những suy nghĩ đó dường như “bốc hơi” khi ngày mới đến.
Điều gì đã xảy ra?
Theo các nhà nghiên cứu tâm lý chuyên về tâm trạng, giấc ngủ và hệ thống sinh học (đồng hồ bên trong điều chỉnh giấc ngủ) thì đây là những giải thích đằng sau trải nghiệm chung này.
Trong một giấc ngủ bình thường vào ban đêm, hệ sinh học thần kinh của chúng ta đạt đến một bước ngoặt vào khoảng 3 hoặc 4 giờ sáng.
Tử Cấm Thành là gì?
Tử Cấm Thành (còn được gọi là Cố Cung) của Trung Quốc là một hệ thống cung điện tọa lạc tại trục chính của thành phố Bắc Kinh. Đây là cung điện của hai triều đại Minh và Thanh trong vòng hơn 400 năm.
5 lý do để bạn hiểu rằng: Nhịn gì thì nhịn, đừng nhịn xì hơi
Bạn có biết, trung bình mỗi người trong chúng ta sẽ… xì hơi khoảng 15 lần mỗi ngày, và con số ấy thậm chí có thể lên tới 40.
Nghe qua thì có vẻ quá nhiều đúng không? Nhưng cần biết rằng, việc xì hơi về bản chất là cách cơ thể đẩy khí và hơi nội tạng mắc kẹt bên trong ra ngoài. Đây là một quá trình hoàn toàn bình thường, ai cũng phải trải qua hết. Mỗi tội, đôi khi việc xì hơi lại tạo ra âm thanh quá to (kèm theo cả… mùi nữa) và khiến cho chúng ta cảm thấy xấu hổ, đâm ra nhiều lúc phải cố mà kìm nó lại.
Tuy nhiên, nhịn xì hơi không phải là ý kiến hay đâu, vì nó có thể đem tới nhiều rắc rối hơn bạn tưởng.
Tại sao hôn phải nhắm mắt nhỉ? Thực ra có khá nhiều lý do cho chuyện này!
Kỷ lục thời gian hôn nhau cho đến thời điểm hiện tại vẫn thuộc cặp đôi Ekkachai Tiranarat và Laksana Tiranarat từ Thái Lan, với nụ hôn kéo dài tới 58h, 35 phút và 58s.
Kỷ lục được xác lập từ ngày 12 – 14/2/2013, và cho đến thời điểm hiện tại, vẫn chẳng ai rõ bằng cách nào họ có thể hôn lâu và… sâu đến như vậy. Tuy nhiên, khoa học lại có thể trả lời một câu hỏi khác cũng từng khiến nhiều người phải trăn trở: Tại sao khi hôn, chúng ta thường nhắm mắt?
Bạn có biết không? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây!
7 thói quen ai cũng đang làm vì tưởng là có ích nhưng hóa ra lại gây hại cực kỳ: Kiểm soát ngay trước khi quá muộn
Cần phải cẩn trọng với những lời khuyên về sức khỏe, nếu không muốn có ngày mang họa. Chúng ta bị bao vây bởi vô số những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe. Dĩ nhiên là có nhiều lời khuyên khá đúng đắn, cho bạn một cuộc sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, một số lại không hề chính xác, thậm chí còn gây hại rất nhiều cho bạn nữa nếu làm chúng như một thói quen.
Dưới đây là một số thói quen như vậy. Hãy xem có bản thân mình trong đó không nhé.
Mèo hoang mạc, người anh em cùng cha khác ông nội với mèo nhà
Mèo hoang mạc còn gọi là mèo núi Trung Hoa, mèo rừng Trung Hoa hay mèo xá lị là một loài mèo đặc hữu miền tây Trung Quốc. Nó được IUCN xem là loài dễ thương tổn từ năm 2002, do số lượng cá thể sinh sản ít hơn 10.000 con.
Itacolumite – Tảng đá “ma thuật” có khả năng tự uốn cong
Itacolumite được đặt theo tên nơi nó được phát hiện ban đầu – hệ thống đá Pico do Itacolomi ở Minas Gerais, Brazil, nhưng nó cũng có thể được tìm thấy ở những nơi khác trên thế giới, chẳng hạn như Georgia và Bắc Carolina ở Mỹ, và làng Kaliana ở Ấn Độ. Loại đá này thường được sử dụng làm đá xây dựng – nó có thể được cắt thành các tấm dày khoảng 1 cm và dài đến 20 cm, sau đó được sử dụng chủ yếu làm kè sàn hoặc tường. Tuy nhiên, khi được cắt thành những dải mỏng chỉ vài cm, nó có thể thể hiện được sự linh hoạt cực kỳ khó tin, và điều này đã khiến các nhà địa chất học mê mẩn nó trong nhiều thập kỷ.
