Các loại thực phẩm chức năng giúp nâng cao hệ miễn dịch

Có các loại thực phẩm chức năng giúp nâng cao hệ miễn dịch. Một số thực phẩm chức năng như vitamin C, D, Omega-3…, đã được nghiên cứu và cho thấy tiềm năng tăng cường thể trạng và đề kháng của hệ miễn dịch.

Một số thực phẩm chức năng như vitamin C, D, Omega-3…, đã được nghiên cứu và cho thấy tiềm năng tăng cường thể trạng và đề kháng của hệ miễn dịch.

Trong tình hình dịch Covid-19, một số thực phẩm chức năng có thể giúp cải thiện sức khoẻ, tăng cường chức năng hệ miễn dịch, giảm lo âu căng thẳng. Tuy nhiên, bạn nên nhớ đa phần vitamin đều có thể được hấp thu thông qua thức ăn. Việc bổ sung chỉ nên cho người cao tuổi hoặc bị rối loạn tiêu hoá dẫn đến khó hấp thu.